JESSICA LONG

NAZIONALITÀ americana
CITTÀ NATALE Baltimora, MD
DATA DI NASCITA 29/02/1992
STILE DI NUOTO PRATICATO farfalla (S8), stile libero (S8), dorso (S8), rana (SB7), misti (SM8)
CLUB/SQUADRA Merritt Athletic Swimming - MAS
ALLENATORE Andrew Barranco
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“Dove il talento non arriva, arriva il duro lavoro.”

BIOGRAFIA

Già una delle atlete paralimpiche più premiate della storia, Jessica Long ha intenzione di aggiungere altre medaglie alla sua collezione prima di ritirarsi dopo LA 2028.

Jessica ha fatto il suo debutto paralimpico ad Atene 2004, dove ha vinto tre medaglie d’oro, tra cui il primo di tre titoli consecutivi nei 100m stile libero S8 e nei 400m stile libero S8. Con 29 medaglie - di cui 16 d’oro - in cinque Giochi, Jessica è la seconda atleta paralimpica americana più medagliata di tutti i tempi, superata solo dalla nuotatrice Trischa Zorn e dal suo bottino di ben 55 medaglie.

Se a ciò si aggiungono 37 titoli mondiali in vasca lunga e corta, la carriera di Jessica stupisce per la sorprendente longevità e la colloca fra i migliori atleti del suo sport.

Ora il suo prossimo obiettivo è Parigi 2024, prima del gran finale a Los Angeles, e ha dichiarato: "Ho iniziato a 12 anni e spero di concludere la mia carriera a Los Angeles 2028.

“So che la mia carriera non è ancora finita e, quando la finirà, lo sarà da vincitrice.”

La sua storia inizia in Siberia, in Russia, dove è nata con difetti congeniti alle gambe. È stata adottata a 13 mesi dalla coppia americana Beth e Steve Long, insieme a un bambino di nome Joshua, e ha iniziato una nuova vita a Baltimora, nel Maryland.

A Jessica sono state amputate le gambe a 18 mesi e nel corso della sua infanzia ha dovuto subire numerosi interventi chirurgici. La piscina è sempre stata non solo il luogo in cui primeggiava, ma è dove si sentiva libera e passava ore a fingere di essere una sirena.

Ha debuttato alle Paraolimpiadi all’età di 12 anni, dopo appena due anni di nuoto agonistico. Da allora la sua è stata una carriera in ascesa, anno dopo anno.

Arrivata però a Rio 2016, Jessica era fisicamente e mentalmente esausta ed ha sviluppato un disturbo alimentare. Si è poi ripresa e ha deciso di mettere a frutto i suoi successi e le sue esperienze per ispirare gli altri.

Oltre a essere un’atleta d’élite in continua ascesa, Jessica è un’autrice, una motivatrice e una sostenitrice della sensibilizzazione sulla disabilità e sui benefici dell’adozione.

CURIOSITÀ GENERALI

Sportivo o squadra preferita (oltre al nuoto)
La giocatrice di pallanuoto Maggie Steffens
Luogo di vacanza preferito e perché
Isole Cayman. Ci ho nuotato in acque libere ed è il posto più bello in cui abbia mai nuotato
Personaggio pubblico che ammiri
Jenny Han! Così potrà dirmi cosa succede ai miei personaggi preferiti nel mio libro preferito
Libro(i)/autore(i) preferito(i)
“L’estate nei tuoi occhi” di Jenny Han
Opera d'arte o artista preferito
Sono ossessionata dal fotografo Donald Miralle. Ho avuto modo anche di fotografare con lui: ha un talento incredibile!
Oggetti che vorresti su un’isola deserta
Crema solare, mascara, occhiali da sole
Se potessi essere qualsiasi personaggio di fantasia, chi saresti?
Mulan
Se potessi essere un supereroe, quali superpoteri vorresti avere?
Mi piacerebbe volare!
Se qualcuno dovesse scrivere la tua biografia, quale pensi che dovrebbe essere il titolo?
Aspetta e vedrai ;)
Cosa vorresti fare nella tua vita dopo il nuoto
Amo parlare e condividere la mia storia con il mondo. Spero di ispirare tutti a non arrendersi mai, a prescindere dalle circostanze

CURIOSITÀ SUL NUOTO

Il momento di cui vai più orgogliosa nel nuoto
Aver vinto la mia prima medaglia d’oro paralimpica e... la mia sedicesima!
La cosa che ti piace di meno nel nuoto
Il riscaldamento! È terribile. Preferisco parlare con i miei compagni
Il momento più divertente nel nuoto
Non riuscire a muovere l’aletta dietro al blocco di partenza!
Set di allenamento che preferisci di più/di meno e perché
Il preferito? I 20x75 in vasca lunga. Ritmo costante! Quello che preferisco meno? L’allenamento a scaletta di Janet Evans
Costume da gara/allenamento preferito e perché
Sono ossessionata dal Powerskin Carbon-Air 2, per il modo in cui si adatta al mio corpo e mi permette di nuotare velocemente e senza restrizioni
Migliore accessorio e perché
Le mie palette! Le adoro perché mi fanno sentire inarrestabile
Cibo post-allenamento preferito
Lo so che è sciocco, ma un’insalatona ricca di pomodori, cipolle e carote e un tagliere di salumi. GNAM!
Il tipo di nuotatore più fastidioso
Quello che risparmia energia per l’ultimo set. Meglio lavorare sodo durante l’intero allenamento 🙂
Piscina preferita al mondo e perché
La piscina paralimpica di Pechino. Non dimenticherò mai il riscaldamento e l’immagine delle luci che attraversano le bolle del Water Cube

MOMENTI SALIENTI DELLA CARRIERA

2023 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO, MANCHESTER
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
2020 GIOCHI PARALIMPICI, TOKYO
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ORO 4x100m staffetta misti 34 punti
ARGENTO 400m stile libero S8
ARGENTO 100m rana SB7
BRONZO 100m dorso S8
2019 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO, LONDRA
ARGENTO 100m stile libero S8
ARGENTO 100m farfalla S8
ARGENTO 200m misti SM8
ARGENTO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
ARGENTO 4x100m staffetta misti 34 punti
BRONZO 400m stile libero S8
2017 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO, CITTÀ DEL MESSICO
ORO 100m stile libero S8
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m dorso S8
ORO 100m rana SB7
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ORO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
ORO 4x100m staffetta misti 34 punti
2016 GIOCHI PARALIMPICI, RIO DE JANEIRO
ORO 200m misti SM8
ARGENTO 400m stile libero S8
ARGENTO 100m rana SB7
ARGENTO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
BRONZO 100m dorso S8
BRONZO 100m farfalla S8
2015 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO, GLASGOW
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m rana SB7
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ARGENTO 100m stile libero S8
ARGENTO 100m dorso S8
ARGENTO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
2013 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO, MONTREAL
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ARGENTO 100m stile libero S8
BRONZO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
2012 GIOCHI PARALIMPICI, LONDRA
ORO 100m stile libero S8
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m rana SB7
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ARGENTO 100m dorso S8
ARGENTO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
BRONZO 4x100m staffetta misti 34 punti
2010 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO, EINDHOVEN
ORO 100m stile libero S8
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m dorso S8
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ORO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
ORO 4x100m staffetta misti 34 punti
ARGENTO 50m stile libero S8
ARGENTO 100m rana SB7
2009 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO (VASCA CORTA), RIO DE JANEIRO
ORO 100m stile libero S8
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m rana SB7
ORO 100m farfalla S8
ARGENTO 50m stile libero S8
ARGENTO 100m dorso S8
ARGENTO 200m misti SM8
ARGENTO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
2008 GIOCHI PARALIMPICI, PECHINO
ORO 100m stile libero S8
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ARGENTO 100m dorso S8
BRONZO 4x100m staffetta misti 34 punti
2006 CAMPIONATI MONDIALI DI NUOTO PARALIMPICO, DURBAN
ORO 50m stile libero S8
ORO 100m stile libero S8
ORO 400m stile libero S8
ORO 100m dorso S8
ORO 100m rana SB7
ORO 100m farfalla S8
ORO 200m misti SM8
ORO 4x100m staffetta stile libero 34 punti
ORO 4x100m staffetta misti 34 punti
2004 GIOCHI PARALIMPICI, ATENE
ORO 100m stile libero S8
ORO 400m stile libero S8
ORO 4x100m staffetta stile libero 34 punti

NELLA BORSA DI JESSICA

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