LISA KRUGER

NATIONALITÉ Néerlandaise
VILLE Harderwijk
DATE DE NAISSANCE 04/09/2000
DISCIPLINE DE NATATION Brasse, Dos Crawlé, Nage Libre et 4 Nages
CLUB/ÉCOLE De Dolfijn, Amsterdam
ENTRAÎNEUR Bram Dekker
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« Le pire qui puisse arriver ? Tu vas souffrir. Mais ce n’est que temporaire, tu vas faire des progrès qui seront bien plus durables » - Mon psychologue sportif quand j’avais du mal à me dépasser à l’entraînement et en course.

BIOGRAPHIE

Lorsque Lisa Kruger a remporté la médaille d’or dans un temps record mondial aux Jeux paralympiques de 2016 à Rio, quatre jours après ses 16 ans, elle a reçu un appel téléphonique surprise du Premier ministre néerlandais.

La nageuse néerlandaise visait initialement Tokyo 2020, mais le succès est arrivé bien plus tôt avec la victoire dans le 100 m brasse SB9 avec un record du monde de 1 h 15. 47.

Après la course, on lui a passé un téléphone, à l’autre bout une voix lui a dit : « C’est le Premier ministre (Mark) Rutte ». Je n’aurais jamais imaginé qu’il m’appellerait pour me féliciter, a-t-elle déclaré à AD.nl. « J’ai bégayé un peu en répondant bonjour et merci. »

Elle a été nommée chevalière de l’ordre d’Orange-Nassau et sa ville natale de Harderwijk a rebaptisé la piscine de compétition « Lisa Krugerbad ».

Cinq ans plus tard, à Tokyo, Lisa a remporté l’argent au 100 m brasse SB9 ainsi que trois autres médailles de bronze, avec Paris 2024 au programme.

En 2006, Lisa s’est cassé le bras gauche en tombant d’un mur, ce qui a entraîné une déformation connue sous le nom de déformation de Madelung.

Son bras gauche est plus court de sept centimètres que son bras droit et elle a 80 % de puissance en moins dans son poignet et ses doigts gauches et une amplitude de mouvement réduite dans son poignet et son bras inférieur gauches.

Elle a commencé la paranatation en 2012 et a fait ses débuts internationaux lors des Championnats du monde handisport en 2015.

À propos de son handicap, elle déclare : « Je n’ai eu aucun mal à accepter mon handicap dès le départ, je peux dire qu’il m’a aussi apporté de belles choses et je l’ai rarement regretté. »

QUELQUES FAITS

Sportif ou équipe préféré(e) (autre que la natation)
Le pilote de Formule 1 Lando Norris
Lieu de vacances préféré et pourquoi
Le Japon, j’adore la cuisine, la nature et la culture
Personne publique que vous admirez
Lin-Manuel Miranda, un vrai génie de la musique
Livre(s)/auteur(s) préféré(s)
Je n’ai pas lu un seul livre depuis le lycée
Artiste ou œuvre d’art préféré
Si le théâtre est considéré comme un art, alors « Hamilton : An American Musical » de Lin-Manuel Miranda. Sinon, « La grande vague de Kanagawa » de Katsushika Hokusai
Objets que vous voudriez avoir sur une île déserte
Un kit de plongée avec tuba, un briquet parce que je n’ai aucune idée de comment allumer un feu, et un chat pour me tenir compagnie
Si tu pouvais être n’importe quel personnage de fiction, qui serais-tu ?
Aang dans Avatar : Le dernier maître de l’air
Si tu pouvais être un superhéros, quels seraient tes superpouvoirs ?
Ohhh c’est difficile, je n’arrive jamais à choisir entre la capacité de voler ou la capacité de plier et de manipuler l’eau (comme dans Avatar)
Si quelqu’un écrivait une biographie sur toi, quel devrait être le titre, selon toi ?
« Dix ans plus tard : comment un poignet cassé à l’âge de six ans a conduit à une médaille d’or à l’âge de 16 ans. »
Ce que tu aimerais faire dans ta vie après la natation
J’aimerais devenir chirurgienne

QUELQUES FAITS DE NATATION

Le moment le plus mémorable en natation
Devenir championne paralympique du 100 m brasse à 16 ans, avec un record personnel de 3,5 secondes et un record du monde ce jour-là. Même si je n’ai jamais été la Néerlandaise la plus rapide dans cette épreuve
Ce que je préfère le moins dans la natation
Devoir sauter dans l’eau FROIDE pour s’entraîner ou s’échauffer
Le moment le plus sympa de la natation
Nous nous entraînions dans une piscine extérieure, et un oiseau (je crois que c’était un canard) a décidé de nager dans la piscine et a atterri au moment où un coéquipier s’entraînait aux départs. Après son coup de jambe papillon, il est sorti de l’eau juste là où l’oiseau nageait. La pauvre bête a paniqué et s’est envolée, pensant probablement qu’elle avait échappé à la mort, mais c’était vraiment drôle à regarder
Ensemble d’entraînement favori/le moins favori et pourquoi
Favori : c’est une sorte de relation « amour-haine », mais le 4x50m medley à fond, 10sec de repos. Parfois je ne le fais qu’une fois, parfois trois fois, et ça fait toujours mal. Mais c’est vraiment rapide, et j’aime bien améliorer mon record de la saison. Celui que j’aime le moins : 25x100m brasse 85 % de vitesse, c’est long, ça fait mal, et j’en ai déjà marre après seulement 5x100. J’ai pleuré plusieurs fois
Combinaisons de course/entraînement préférées et pourquoi
Combinaison de course : Carbon Glide Open Back, elle est moins serrée autour de mes jambes, mais assez serrée autour de mon corps. Combinaison d’entraînement : une égalité entre les Crazy Penguins (dos croisé en X) et l’imprimé Watermelon Happy print (challenge back). Ces deux types de maillots sont ceux qui s’adaptent le mieux à mon corps, et les motifs sont tellement mignons
Meilleur accessoire et pourquoi
Le tuba, la natation est tellement plus facile si vous pouvez respirer quand vous voulez, sans bouger la tête
Aliment préféré après l’entraînement
La pizza, absolument
Le type de nageur le plus ennuyeux
Le nageur qui ne parle que de lui-même et de ses propres exploits
Piscine préférée au monde et pourquoi
Probablement la piscine extérieure de Belek, en Turquie. C’est une belle piscine, le temps est superbe et l’hôtel est incroyable. C’est parfait pour un camp d’entraînement

MOMENTS MARQUANTS DE CARRIÈRE

2023 CHAMPIONNATS DU MONDE DE PARANATATION, MANCHESTER
ARGENT 200m medley individuel SM10
ARGENT 100m papillon S10
ARGENT 100m dos S10
2022 CHAMPIONNATS DU MONDE DE PARANATATION, MADÈRE
OR 100m brasse SB9
OR 100m papillon S10
OR 200m quatre nages individuel SM10
BRONZE 100m nage libre S10
BRONZE relais 4x100m quatre nages mixtes 34pts
2020 JEUX PARALYMPIQUES, TOKYO
ARGENT 100m brasse SB9
BRONZE 100m nage libre S10
BRONZE 100m dos S10
BRONZE 200m quatre nages individuel SM10
2019 CHAMPIONNATS DU MONDE DE PARANATATION, LONDRES
OR 100m dos SB9
ARGENT 200m quatre nages individuel SM10
ARGENT 100m brasse S10
BRONZE 100m nage libre S10
2018 CHAMPIONNATS D’EUROPE DE PARANATATION, DUBLIN
OR 100m papillon S10
OR 200m quatre nages individuel SM10
ARGENT 100m brasse SB9
ARGENT 100m dos S10
2016 JEUX PARALYMPIQUES, RIO DE JANEIRO
OR 100m brasse SB9

DANS SON SAC

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