MARRIT STEENBERGEN

NACIONALIDAD Holandesa
LUGAR DE RESIDENCIA Eindhoven
FECHA DE NACIMIENTO 11/01/2000
ESPECIALIDAD 100/200 m libres, 200 m estilos individual
CLUB PSV
ENTRENADOR Patrick Pearson
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«Disfruta»

BIOGRAFÍA

Marrit Steenbergen solo tenía 15 años cuando fue etiquetada como la nueva Ranomi Kromowidjojo tras debutar en categoría absoluta en los Campeonatos del Mundo de 2015 en Kazán (Rusia). A las dos platas en relevos con Holanda siguieron seis medallas en los Juegos Europeos, que llevaron a la adolescente a ser nombrada Talento del Año y a las comparaciones con la tricampeona olímpica Kromowidjojo.

Steenbergen hizo su debut olímpico en Río 2016, pero también tuvo que adaptarse a cambiar su hogar por el Centro Nacional de Entrenamiento de Eindhoven, además de lidiar con una lesión en el hombro. No participó en el Campeonato del Mundo de Budapest 2017 y no fue hasta 2020 cuando se sintió de nuevo cómoda en el agua.

Steenbergen volvió al podio internacional en los Campeonatos de Europa de Budapest, celebrados en mayo de 2021. Tuvo un 2022 soberbio, en el que se adjudicó su primer título individual de larga distancia al ganar el doblete de 100/200 metros libres y en total se llevó siete medallas del europeo.

Desde entonces, la holandesa ha coleccionado un montón de títulos, entre ellos el de 100 metros libres en los Mundiales de 2024, mejorando el récord holandés de Femke Heemskerk con 52.26.

En declaraciones a Team Netherlands en junio de 2022, Steenbergen afirmó: «¿Vivo ahora el deporte de otra manera? Intento disfrutar más, estar más en el aquí y ahora, en lugar de querer nadar muy rápido. Ya veré lo que sale de ello.

Si fuerzo demasiado —tengo que hacer esto o aquello—algo no va. Eso es lo que intento trabajar. Ahora nado porque me gusta. Si puedo competir con esa actitud, me relajo y mejoro los tiempos».

CUESTIONARIO

Deportista o equipo favorito (que no sea de natación)
Para mí todo gira en torno a la natación
Un lugar para las vacaciones
Algún sitio soleado, con playa y una ciudad bonita
Libro(s) favorito(s)
Me gusta leer libros de no ficción, así que no tengo un autor o libro favorito
3 cosas que te llevarías a una isla desierta
Protector solar, un teléfono que nunca se quede sin batería y un libro
Si pudieras ser un personaje de ficción, ¿cuál elegirías?
Una princesa, tal vez Aurora, de la Bella Durmiente, porque duermo mucho
Si pudieras convertirte en superhéroe, ¿qué superpoderes te gustaría tener?
Poder teletransportarme. Ahorraría mucho tiempo
Si alguien escribiera tu biografía, ¿cuál crees que debería ser el título?
Todavía no lo sé, esperemos que salga un título cuando sea el momento
¿Qué te gustaría hacer después de la natación?
Probablemente trabaje en el sector de la salud

CUESTIONARIO DE NATACIÓN

Tu momento cumbre en la natación
Mi primer título internacional individual cuando me proclamé campeona de Europa de 100 metros libres en Roma 2022
Lo que menos te gusta de este deporte
Siempre estoy cansada, a veces me gustaría tener más energía para hacer cosas divertidas aparte de nadar
El momento más divertido
Cuando me salté el giro en los 100 libres y tuve que retroceder tres metros para tocar la pared
Lo que más y lo que menos te gusta del entrenamiento
El entrenamiento que menos me gusta es uno con muchos ejercicios de técnica, salidas y giros. Me enfrío muy rápido, así que no son de mis favoritos. El que prefiero contiene un poco de todo: series más largas, estilos diferentes, patadas relajadas, aletas
Bañadores de entrenamiento y competición favoritos y por qué
Para el entrenamiento me gusta el Challenge y para las carreras el Carbon Glide de arena
Material de natación favorito
Gafas para que no me entre agua en los ojos y aletas para que el entrenamiento sea más fácil
Menú preferido después de entrenar
Huevos fritos con pan
El tipo de nadador más molesto
Los que no pueden nadar a su propio ritmo
Mejor piscina del mundo y por qué
El Duna Arena de Budapest. He competido allí dos veces y el ambiente es increíble

LO MEJOR DE SU CARRERA

2024 CAMPEONATO DEL MUNDO, DOHA
ORO 100m libres
ORO 4x100m estilo libre
2023 CAMPEONATO DEL MUNDO, FUKUOKA
BRONCE 100m libres
2022 CAMPEONATO DEL MUNDO, BUDAPEST
BRONCE relevos mixtos 4x100m Medley
2022 CAMPEONATO DEL MUNDO EN PISCINA CORTA, MELBOURNE
ORO 100m estilos individual
BRONCE 100m libres
BRONCE 200m libres
BRONCE relevos mixtos 4x50m estilo libre
2022 CAMPEONATO DE EUROPA, ROME
ORO 100m libres
ORO 200m libres
ORO relevos 4x200m estilo libre
ORO relevos mixtos 4x100m Medley
PLATA 200m estilos individual
BRONCE relevos 4x100m estilo libre
BRONCE relevos 4x100m Medley
2021 CAMPEONATO DEL MUNDO EN PISCINA CORTA, ABU DHABI
BRONCE relevos 4x50m estilo libre
2021 CAMPEONATO EUROPEO EN PISCINA CORTA, KAZÁN
ORO 200m libres
BRONCE 100m libres
2020 CAMPEONATO DE EUROPA, BUDAPEST
PLATA relevos 4x100m estilo libre
PLATA relevos mixtos 4x100m Medley
2016 CAMPEONATO DEL MUNDO EN PISCINA CORTA, WINDSOR
BRONCE relevos 4x100m estilo libre
2016 CAMPEONATO DE EUROPA, LONDRES
ORO relevos 4x100m estilo libre
ORO relevos 4x100m estilos mixto
BRONCE relevos 4x200m estilo libre
2015 CAMPEONATO DEL MUNDO, KAZÁN
PLATA relevos 4x100m estilo libre
PLATA relevos 4x100m estilos mixto
2015 CAMPEONATO EUROPEO EN PISCINA CORTA, NETANYA
ORO relevos 4x50m Medley
PLATA relevos 4x50m estilo libre
BRONCE 100m estilos individual
2015 JUEGOS EUROPEOS, BAKÚ
ORO 100m libres
PLATA 50m libres
PLATA 200m libres
PLATA relevos 4x100m estilo libre
PLATA relevos 4x200m estilo libre
PLATA relevos 4x100m Medley

LA MOCHILA DE MARRIT

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